Korzyści z Friction Training™

Setki ćwiczeń na jednym przyrządzie.

Jeden przyrząd, a liczba ćwiczeń nieograniczona. Z FLOWIN® istnieje możliwość wykonywania różnorodnych ćwiczeń z możliwością zmiany ich charakteru w dowolnym momencie. Trening można rozpocząć od rozgrzewki/ćwiczeń aerobowych, kontynuować ćwiczeniami siłowymi, a skończyć rozciąganiem.
I wszystko to na powierzchni 1,4m kwadratowego!

Nieograniczona liczba kombinacji wykonywanych ruchów.

Liczbę wykonywanych ruchów ogranicza wyłącznie wiedza oraz kreatywność użytkownika. Jest możliwe, a nawet zalecane, urozmaicanie ćwiczeń za pomocą kombinacji podstawowych ruchów oraz parametrów treningowych.

Unikalny i wszechstronny trening funkcjonalny przeznaczony dla wszystkich przedziałów wiekowych.

Zastosowanie parametrów treninngowych umożliwia dostosowanie treningu do potrzeb i możliwości użytkownika, zaczynając od amatora lub osoby w okresie rekonwalescencji, po sportowców i użytkowników zaawansowanych. Koncept FLOWIN® zakłada tworzenie indywidualnych programów treningowych, w zależności od potrzeb ćwiczącego, czy zaleceń rehabilitanta. Intensywność ćwiczeń zwiększa z kolejnymi treningami w zalezności od uzyskanych dotychczas rezultatów. możliwością wykorzystania Friction Training™ we wszystkich przedziałach wiekowych oraz stopniach zaawansowania.

Ćwiczenia oparte na masie własnego ciała (Body Weight Training).

Trening z FLOWIN® to także ćwiczenia angażujące całe grupy mięśniowe, dzięki czemu obciążenie rozłożone jest na wiele mięśni oraz stawów. Ćwiczenia z wykorzystaniem masy ciała jako obciążenia gwarantują zminimalizowanie powstawania kontuzji podczas ćwiczeń. To kolejny argument potwierdzający możliwość wykorzystania Friction Training™ we wszystkich przedziałach wiekowych oraz stopniach zaawansowania.

Dokładnie zbadane i zoptymalizowane tarcie pomiędzy płytą, a podkładkami.

FLOWIN® powstał dzięki pracy entuzjastycznych dziesięcioboistów ze Szwecji. Dzięki ich widzy i doświadczeniu, powstał unikalny produkt umożliwiający trening funkcjonalny. Wykorzystanie tarcia do zastosowania w ćwiczeniach wymagało dokładnego zbadania i zoptymalizowania dla osiągnięcia otymalnych rezultatów. Osiągnięto to dzięki serii przeprowadzonych badań i testów. FLOWIN® gwarantuje niezmienny poziom tarcia na powierzchni całej płyty, co jest niezbędnym elementem poprawnego i bezpiecznego wykonywania ćwiczeń.

Doskonałe narzędzie do treningu uzupełniającego dla wszystkich dyscyplin sportowych.

Treninng funkcjonalny z FLOWIN®, to nie tylko trening ogólnorozwojowy, ale również doskonałe narzędzie do wspomagania przeróżnych dyscyplin sportowych. Dzięki znajomości zastosowania parametrów i technik ćwiczeń z FLOWIN® trenerzy uzyskują nieocenione narzędzie do projektowania kompleksowych i indywidualnych programów treningowych ukierunkowanych na rozwój bazy motorycznej niezbędnej do usprawnienia danej dyscypliny. Przykładem powyższego jest zawarte w 2007 roku partnerstwo pomiędzy FLOWIN AB oraz PGA (Professional Golfers Association) ze Szwecji. Związek ten zapewnia, że perspektywy golfisty, FLOWIN® to niezwykły sprzęt treningowy, polecany przez PGA wszystkim członkom oraz uprawiającym podobne do golfa sporty.